バナナの気持ちの備忘録

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(ρ_・).。ｏ○ おはよぉ・・
いつものことですが、頭がボーっとしてスッキリしない・・・

昨夜は早く寝たのですが
何度も寝苦しくて目を覚ましました。

眠りが浅くてグッスリ寝れないのですね (´・ω・｀)

どうして？こうなるのか調べて見ました。

色々情報があって、どれが信憑性があるのか勝手に判断すると
グッスリ眠るには自分に合った枕を使うのがいいみたいです。

そのサイトによると、自分に合ってない枕を使っていると
首や肩・腰にまで負担をかけていて寝ていてもストレスがかかっているみたいなんです。

参照したサイトは
⇒ 正しいまくら選びの為の基礎知識　ナゼまくらをするのか？

そのストレスで寝苦しくなり目が覚めるってことらしいのですが・・・

じゃぁ、枕を変えたらいいじゃんって思う人もおられると思いますが
ストレスなくグッスリ眠れるための枕って結構なお値段が・・・
私には高嶺の花でとても手が出せる代物ではありません。

でも、夜中に何度も目を覚ますのもいやなので
お手頃価格で自分に合った枕が手に入らないかと調べたんです。


そしたら、ありました (^^)v
私のお財布からでも手に入れれそうないい枕が見つかりました。

探せばあるんですね！

私が見つけた枕は
⇒ ★“芹那とコラボ”キセキノ枕で首こり・肩こり解消！正しいまくらの選び方

芹那さんとメーカーがコラボして開発した枕でお値段もお手頃でお勧めです。

まだ購入してませんがｗｗ　購入したら報告しますね！


このブログを見ている方で
グッスリ眠れないって方がおられましたら参考にしてみてださい。


それでは、今週末も寒波の影響で寒くなりそうですが外出の時はお気を付けてでかけてくださいね。

  

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　　　　　　　オリーブ100％の自然派コスメ
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　　　　　　　“宝石のしずく”の特徴
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“宝石のしずく”は、天然成分のみでお作りしています。
成分は２つ オリーブバージンオイルとオリーブスクワランだけ
配合したオリーブ100％のエッセンスです。

オリーブオイルには、

お肌を整え美肌に導く若返りのビタミンといわれるビタミンＥ
肌荒れに効果的なビタミンＡなどのビタミン群が
天然のまま豊富に含まれています。

主成分のオレイン酸や貴重な成分スクワランは、
私たちの皮脂を構成している成分でもあり、
肌にやさしく潤いを逃しません。
敏感肌の方にもやさしい使い心地です。

これから秋から冬へとかけて
お肌の乾燥が気になる季節です。
乾燥は、肌の老化や小じわ、肌荒れの原因となります。

“宝石のしずく”は、
オリーブ由来100％の自然派基礎化粧品で
天然オリーブの豊富な美容成分が
お肌をやさしくしっとりと整える化粧品です。

使い方はとても簡単です。

洗顔の後に、サンプルの場合は１，２滴ほど手のひらに
とり、お顔全体に薄くのばすだけ。

乾燥が気になる方は、お手持ちのお化粧水をお使いいただき
その後に、“宝石のしずく”をお使いください。

朝晩お使いいただいて1週間は、お試しいただけるサンプルです。


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プックラと穂を膨らました田んぼの稲刈りも

ほとんど終わったようで

刈り込まれた田んぼでは雀が戯れていたりしていますね！



この時期になると

あぁ～新米食べたいって思います。


今年のコメの出来は農家ではないので知りようがありませんが

美味しい新米を探してネットサーフィンの毎日です。


どなたか、安くて美味しい新米を購入できるところ


教えて～～～～～～～


($・・)))/